پاور یوگا
قدرت را احساس کن، انعطاف را بپذیر، و در سکوتِ درون تعادل را بیاب.
پاور یوگا تنها یک تمرین فیزیکی نیست؛ سفری‌ست به‌سوی کشف دوباره‌ی خویشتن.
در این سبک پویا و پرانرژی، هر حرکت فرصتی‌ست برای رها شدن از تنش‌ها، بیدار ساختن انرژی درونی، و آشتی دادن ذهن و بدن در دلِ یک جریان مداوم و آگاهانه.در این تمرین، عضلات تو قوی‌تر، ذهن تو متمرکزتر، و نفس‌های تو عمیق‌تر می‌شوند.پاور یوگا با ترکیب حرکات قدرتی، تعادلی و کششی، بدنت را از سر تا پا درگیر می‌کند، و تو را دعوت می‌کند که از محدودیت‌های خود عبور کنی.
کلاس‌های ۶۰ دقیقه‌ای ما، طراحی شده‌اند تا تو را به چالش بکشند و در عین حال، فضایی امن برای رشد، رهایی و بازسازی باشند.
اگر به دنبال تمرینی هستی که نه‌تنها بدنت را تقویت کند، بلکه روحت را نیز آرام سازد، اینجا جایی‌ست که باید باشی.
همین حالا ثبت‌نام کن و گام به گام، قدرت، آرامش و تعادل را در ژرف‌ترین لایه‌های وجودت بیدار کن
